2026年お盆の帰省ラッシュはいつ？北海道の渋滞ピークと休日割引の除外日

2026年のお盆はいつ？北海道の道路はどう混む？

2026年のお盆休みは、多くの企業で8月13日（木）から16日（日）までの4日間が基本です。山の日である8月11日（火）が祝日にあたるため、8月12日（水）に有給を取れば8月8日（土）から16日（日）までの最大9連休になります。

北海道で車を使う人にとって気になるのは、道内の高速道路がいつ混むのか、そして新千歳空港やフェリーターミナルへ向かう道がどうなるかでしょう。この記事では、NEXCOが発表した2026年の渋滞予測をもとに、押さえておきたい日程と回避のしかたを整理します。

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混雑する日：下りは8月12日・13日、上りは8月14日・15日

NEXCO各社は2026年7月17日に、お盆期間の渋滞予測を発表しました。予測の対象期間は8月7日（金）から16日（日）です。

下り（帰省・行楽に向かう方向）

• 8月12日（水）・8月13日（木） — 特に注意が必要な日として挙げられています
• 連休の入り口である8月8日（土）にも混雑が見込まれます

上り（Uターン）

• 8月14日（金）・8月15日（土） — 特に注意が必要な日として挙げられています

道内のどの区間がいつ混むかは、日別の地図で公開されています。出発前に自分の走るルートを確認しておくと安心です。

公式サイト: NEXCO東日本 渋滞予測（公式サイト）

2026年は休日割引が使えない日があります

見落としやすいのが料金です。お盆期間中は高速道路の休日割引（約30％引き）が適用されません。

2026年8月の適用除外日は次のとおりです。

• 8月8日（土）
• 8月9日（日）
• 8月11日（火・祝）
• 8月15日（土）
• 8月16日（日）

さらに2026年度は、ゴールデンウィーク・お盆・年末年始・シルバーウィークに加えて、すべての3連休が休日割引の対象外になりました。観光地への集中を避けるための措置です。「土日だから安くなる」という前提で予算を組んでいると、思ったより高くつきます。

公式サイト: ETC利用照会サービス（公式サイト）

北海道ならではの注意点

1. 新千歳空港へ向かう道が混みます

道内で最も影響が大きいのが空港アクセスです。本州へ向かう人と、道外から来る人の両方が集中します。

• アクセス: 札幌中心部から車で約50分〜1時間（高速道路利用）／一般道で約1時間20分〜1時間30分
• 駐車場: 空港駐車場を利用。お盆期間は満車になりやすいため、時間に余裕を持つこと
• 公式サイト: 新千歳空港（公式サイト）

2. 移動距離が長いぶん、休憩の設計が要ります

北海道は都市間の距離が本州とは比べものになりません。札幌から函館まで走れば片道4時間以上、旭川や帯広方面でも2〜3時間かかります。渋滞に巻き込まれると、そこにさらに時間が乗ります。

道の駅やサービスエリアの位置を先に把握し、2時間おきに休むつもりで計画を立ててください。お盆期間は道の駅も混み合うため、目当ての場所が使えないことも想定しておくと安心です。

3. 夏でも装備の確認を

長距離を走るなら、出発前にタイヤの空気圧と冷却水を見ておきましょう。夏の高速走行はタイヤへの負担が大きく、空気圧不足のまま走ると危険です。エアコンを使い続けるぶん、バッテリーの状態も確認しておくと安心です。

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混雑を避ける3つの方法

1. ピークの日をずらす

下りの8月12日・13日、上りの8月14日・15日を外せるなら、それが最も効きます。休日割引の対象外である8月8日・9日・11日・15日・16日を避けると、料金の面でも有利です。

2. 時間帯をずらす

一般に下りは午前中、上りは午後から夕方に混雑が集中します。早朝に出る、あるいは夕食をとってから動くだけで、渋滞の山を外せることがあります。

3. 出発直前にもう一度確認する

渋滞予測はあくまで予測です。事故や天候で状況は変わります。出発前に最新の交通情報を見てください。

公式サイト: 日本道路交通情報センター（公式サイト）

よくある質問

Q. 2026年のお盆で、一番混むのはいつですか？

NEXCOの予測では、下りが8月12日（水）と13日（木）、上りが8月14日（金）と15日（土）です。この4日を外せるかどうかが、快適さを大きく左右します。

Q. お盆の高速料金は安くなりますか？

いいえ、逆です。8月8日・9日・11日・15日・16日は休日割引が適用されません。通常料金になるため、往復では数千円の差が出ることもあります。予算を組むときは割引なしで計算してください。

Q. 北海道でも本州のような大渋滞は起きますか？

区間や日時によります。NEXCO東日本は北海道エリアについても日別の渋滞予測を公開しているので、自分が走るルートを地図で確認するのが確実です。予測されていない区間でも、事故が起きれば長時間の停滞になります。

Q. 新千歳空港の駐車場は予約できますか？

空港の駐車場は時期によって混雑状況が大きく変わります。お盆期間の運用や予約の可否は公式サイトで確認してください。満車の場合に備えて、周辺の民間駐車場や送迎という選択肢も考えておくと安心です。

Q. 渋滞にはまったときに備えて、車に積んでおくとよいものは？

飲み物、簡単に食べられるもの、モバイルバッテリー、そして小さなお子様がいる場合は携帯トイレがあると心強いです。エアコンを使い続けるため、燃料は早めに補給しておきましょう。

まとめ

2026年のお盆は、下りが8月12日・13日、上りが8月14日・15日にピークが来ます。加えて8月8日・9日・11日・15日・16日は休日割引が使えません。日程と料金の両方に影響が出る年です。

北海道は移動距離が長いぶん、渋滞の影響も大きくなります。走るルートの予測を先に見て、休憩の場所を決め、出発前に最新情報を確認する。この3つを押さえておけば、お盆の移動はぐっと楽になります。

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